افراد مبتلا به ديابت بيشتر از ساير افراد در معرض گرمازدگي قرار دارند

رييس گروه مبارزه با بيماريهاي غيرواگير معاونت بهداشت گفت: افراد ديابتي در فصل گرما بيشتر از ساير افراد در معرض گرمازدگي قراردارند، لذا رعايت يك سري نكات براي آن‌ها ضروري است.

معصومه دارايي رييس گروه مبارزه با بيماريهاي غيرواگير معاونت بهداشت دانشگاه اظهار داشت: در فصل گرما ممكن است بسياري از بيماران ديابتي با چالش هايي مانند نوسانات قندخون، كم آبي بدن و گرمازدگي مواجه شوند.

وي افزود: گرمازدگي يكي از مشكلات شايع در فصل گرما است و افراد ديابتي را بيشتر از افراد غيرديابتي تحت تاثير قرار مي دهد.

رييس گروه مبارزه با بيماريهاي غيرواگير معاونت بهداشت با بيان اينكه اگر اين افراد براي مدت طولاني در معرض گرماي شديد و تابش خورشيد باشند دچار گرمازدگي مي شوند، گفت: گرمازدگي علاوه بر خطرات خود، مي تواند باعث نوسانات قند خون شده و مديريت قندخون را براي فرد سخت تر كند.

دارايي با اشاره به لزوم مديريت بهتر قندخون در فصل گرما خاطرنشان كرد: افزايش دفعات تست قندخون، بويژه هنگام فعاليت بدني، حفاظت از تجهيزات تست قندخون و انسولين ها در برابر گرما و همراه داشتن كارت شناسايي ديابت و مقداري خوراكي مناسب براي درمان افت قندخون در اين راستا كمك كننده است.

وي با تاكيد بر اهميت پيشگيري از گرمازدگي و كم آبي بدن، گفت: همراه داشتن يك بطري آب و يا تركيب آن با مقداري آبليمو، خاكشير، گلاب و... و نوشيدن آن در فواصل منظم، انتخاب ساعت مناسبي از روز را براي فعاليت بدني ( بهترين زمان ، اول صبح يا غروب)، استفاده از كرم هاي ضد آفتاب، عينك آفتابي و كلاه و پوشيدن لباس هاي سبك، آزاد با رنگ روشن در پيشگيري از گرمازدگي بسيار موثر خواهند بود.

رييس گروه مبارزه با بيماريهاي غيرواگير معاونت بهداشت افزود: در صورت تهوع شديد و قادر نبودن به نوشيدن مايعات و عدم بهبود حال عمومي لازم است سريعا به مراكز درماني مراجعه كنيد و يا با اورژانس تماس بگيريد.